返回列表 回復 發帖
scity

自由攝影家

Rank: 2

帖子
140 
精華
0 
積分
2002 
貢獻值
2002  
閱讀權限
255 
在線時間
50 小時 
註冊時間
2009-6-18 
最後登錄
2010-9-14 
1篇
打印
tT
發表於 2009-11-2 21:34 | 只看該作者

槓鈴小天使-婉君

小天使
槓鈴運動是一個非常要人命的運動..體能消耗之大..遠遠超過想像..
所以..常做這運動的人..幾乎身上都沒有贅肉..
教練跟我說..如果我想學..免費教我..只要三個月..保證我練成"六塊雞"...
不過..看完整個練習過程..我.............逃之夭夭...XD
以下是部分的練習....請您欣賞嚕.!!

01.


02.


03.


04.


05.


06.


07.


08.


09.


10


11


12


13


14


15


16


17


18


19


20


21


22


23


24


25


26


27


28


29


30


31


32


33
5

評分次數

收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

star23

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

帖子
945 
精華
0 
積分
3099 
貢獻值
3099  
閱讀權限
200 
性別
男 
來自
綠攝影 
在線時間
326 小時 
註冊時間
2008-5-26 
最後登錄
2012-3-25 

綠攝 - 副會長特殊貢獻人物超級版主分類版主金牌會員元老級會員特殊權限會員
2篇
發表於 2009-11-3 00:03 | 只看該作者
榕樹大哥~你看起來不像一個會常常運動的人
不過...最近這二篇照片
都是跟運動有關~不知道這裡面是否有不為人知的內情呢
萬鏡皆可失、唯我失焦人
回復 引用

TOP

Ring

自由攝影家

Rank: 2

帖子
87 
精華
0 
積分
1817 
貢獻值
1817  
閱讀權限
95 
性別
女 
在線時間
2 小時 
註冊時間
2009-9-3 
最後登錄
2010-1-27 
3篇
發表於 2009-11-3 08:55 | 只看該作者
大哥...你是不是在做某種特訓呀....
http://blog.xuite.net/ringchang/blog
回復 引用

TOP

scity

自由攝影家

Rank: 2

帖子
140 
精華
0 
積分
2002 
貢獻值
2002  
閱讀權限
255 
在線時間
50 小時 
註冊時間
2009-6-18 
最後登錄
2010-9-14 
4篇
發表於 2009-11-4 11:45 | 只看該作者
樓上二位..
我不過是想減肥..
多接觸了一些熱愛運動的人而已..
千萬記得..
我是非常靦腆.古意.木訥的人....
回復 引用

TOP

返回列表